作词：奈良林 阳子
作曲：タケカワ ユキヒデ
编曲：ミッキー 吉野
You put your right hand in
You put your right hand out
You put your right hand in
And then you shake it all about
You do the Hocky Pocky
You turn yourself around
And that's what it's all about
You put your right foot in
You put your right foot out
You put your right foot in
And then you shake it all about
You do the Hocky Pocky
You turn yourself around
And that's what it's all about
You put your right head in
You put your right head out
You put your right head in
And then you shake it all about
You do the Hocky Pocky
You turn yourself around
And that's what it's all about
You put your right nose in
You put your right nose out
You put your right nose in
And then you shake it all about
You do the Hocky Pocky
You turn yourself around
And that's what it's all about
You put your right hip in
You put your right hip out
You put your right hip in
And then you shake it all about
You do the Hocky Pocky
You turn yourself around
And that's what it's all about
You put your right whole self in
You put your right whole self out
You put your right whole self in
And then you shake it all about
You do the Hocky Pocky You turn yourself around
And that's what it's all about
(訳词)
右手を前に出したり
后ろに戻したり
右手を前に出したら
ビリビリ痺れさせちゃおう
それがポッキーポッキー
グルッと回って
ほら 简単でしょ？
右足を前に出したり
后ろに戻したり
右足を前に出したら
ブルブル震わせちゃおう
それがポッキーポッキー
グルッと回って
ほら 简単でしょ？
头を前に出したり
后ろに戻したり
头を前に出したら
ユサユサ振ってみよう
それがポッキーポッキー
グルッと回って
ほら 简単でしょ？
鼻を前に出したり
后ろに戻したり
鼻を前に出したら
ピクピク动かしちゃおう
それがポッキーポッキー
グルッと回って
ほら 简単でしょ？
お尻を前に出したり
后ろに戻したり
お尻を前に出したら
ブルブル振っちゃおう
それがポッキーポッキー
グルッと回って
ほら 简単でしょ？
体全体を前に出したり
后ろに戻したり
体全体を前に出したら
ブルンブルン揺すちゃおう
それがポッキーポッキー
グルッと回って
ほら 简単でしょ？