作詞：孟軻 (孟子)作曲：孟慶而舜發於畎畝之中 傅說舉於版築之閒膠鬲舉於魚鹽之中 管夷吾舉於士孫叔敖舉於海 百里奚舉於市故天將降大任於斯人也必先苦其心志 勞其筋骨餓其體膚 空乏其身行拂亂其所為 所以動心忍性曾益其所不能人恆過 然後能改困於心 衡於慮而後作 徵於色發於聲 而後喻入則無法家拂士出則無敵國外患者 國恆亡然後知生於憂患而死於安樂也