演唱:讓桑才旦 朱哲琴作詞:蓮花生大士心咒作曲:蒙柯卓蘭采樣:西藏藏北藏族名歌《那曲情歌》片段、西藏山南青樸女尼「文則拉康」法會《持明總集》片段、鈸 - 絲念熱姆雙音嗡阿吽班雜咕嚕叭嘛悉地吽嗡阿吽班雜咕嚕叭嘛悉地吽我是英俊無雙的少年最喜歡的還是藏北草原的姑娘