演唱：让桑才旦 朱哲琴作词：莲花生大士心咒作曲：蒙柯卓兰采样：西藏藏北藏族名歌《那曲情歌》片段、西藏山南青朴女尼“文则拉康”法会《持明总集》片段、钹 － 丝念热姆双音嗡阿吽班杂咕噜叭嘛悉地吽嗡阿吽班杂咕噜叭嘛悉地吽我是英俊无双的少年最喜欢的还是藏北草原的姑娘