作词：戴娆
作曲：滨方保
编曲：梁邦彦
说明：日本版和大陆版都收录了10首歌，但是曲序不同，并且有1首歌是不同的。
日本版多了一首歌《生活有时很可爱》
大陆版多了一首歌《星月夜》
是否你感到无奈 没有人理睬 也不能去躲开
是否你有些感慨 却说不出来 默默地在等待
当身旁的花在盛开 会不会觉得精彩
要知道风儿就会来 别想啦 这样摇摆
唱起来 跳起来 你不应该 再伤怀
唱起来 跳起来 你会明白 生活它有时很可爱
是否你许久以来 缺少些色彩 所以感到苍白
是否你烦恼现在 不相信未来 会轻易地悲哀
看风景一直在变幻 总会有你的所爱
让一切慢慢地走来 放开吧 只要摇摆
唱起来 跳起来 你的存在 要愉快
唱起来 跳起来 烦恼抛开 快乐就是你去安排