feat. 梁玉莹
作词：林夕
作曲：Edmond Tsang
编曲：何秉舜
李：实现愿望用努力 实在做事用臂力
若善用潜力
一分一刻一招一式一挥一击一百倍威力
李：大敌临阵尽我力 大路闯荡用魄力
汇聚神力 一分一刻一招一式一挥一击 都有气力
一生一分一秒是主力
梁：越练越熟越有力 越乱越易用错力
若善用潜力
一分一刻一招一式一挥一击 一百倍威力
望大时代用眼力 调动兵力用智力
梁：用尽全力
合：一分一刻一招一式一挥一击 都费气力
即使分得一块巧克力
李：从小喜欢冠军 梁：谁可一生靠运
合：从不希罕亚军 梁：谁想得季殿军
梁：谁想双冠军
合：若个人敌众人都要力争
弱过人劲过人优劣立分
翻著身点火药引
MB
李：围住了的血汗 围住了的跌宕
围住了当初的厚望
梁：围住了的骇浪 围住了的症状
围住了才易碰撞
李：他的一对父母来又往
梁：跨乡过岸才住
合：这么一角
李：越来越恶
李：围住了冰雹 梁：围住了刻薄
李：围住了争吵的配乐
李：围住了升学 梁：围住了收获
李：围住了便了解何谓罪恶
李：自成一国
梁：但见他 找寻快乐
合：然后却越来越渴越来越觉
没能力去闯出沙漠
李：谁策划这寸地尺土
人挤逼中便容易退步
他亲身真正感到
尺地寸金 人便会无余地
李：平和独舞 要见步行步
无车票又怎去觅去路
合：赤地太湿 这地球没芳草
文明繁盛有什么好
合：愿国宝领会到 没看倌
李：仍独舞 唯愿他
合：能跟相恋的共同上路
共同上路
梁：谁策划这寸地尺土
人挤逼中便容易退步
他亲身真正感到
合：尺地寸金 人便会无余地
合：平和独舞 要见步行步
无车票又怎去觅去路
赤地太湿 这地球没芳草
全凭勤力上路
李：围住了的国度 梁：围住了的血路
李：围住了他都肯照做
梁：墙没有给拆掉 李：城没有给弃掉
合：墙令到他攀登进步