作詞：林夕
作曲：黃嘉倩
編曲：Billy Chan
在溫室泛舟 誰又記得奮鬥
走出門口 原來越冷越長壽
逆流便向上游 微笑者可得救
難過更過不好以後
逆境出對手 時運也講節奏
高手能守 然後自有然後
上游亦勝下流 能吃苦都不瘦
迎接猛風就當盪韆鞦
勤力是我密友 陪著我走過最驚險時候
朝著明日走呀走 強橫要天也佩服地拍手
勤力令我自幼 無常中得到自信的成就
胸懷大過四海人潮任我遊
間奏～～
逆境出對手 時運也講節奏
高手能守 然後自有然後
上游亦勝下流 能吃苦都不瘦
迎接猛風就當盪韆鞦
勤力是我密友 陪著我走過最驚險時候
朝著明日走呀走 強橫要天也佩服地拍手
勤力令我自幼 無常中得到自信的成就
胸懷大過四海人潮任我遊
間奏～～
勤力是我密友 陪著我走過最驚險時候
朝著明日走呀走 強橫要天也佩服地拍手
勤力令我自幼 無常中得到自信的成就
胸懷大過四海人潮任我遊