作詞：陳以誠作曲：陳以誠*每日步行八千步 人人健康精神好八千步 每日步行八千步日日出力更有功勞強健心肺步行健康好八千步 每日步行八千步慢步急步也有功勞求健康決實行齊做到每日八千步Rap：叫你游下水你話怕凍親叫你打下波你話怕跌親叫你踩單車又話驚撞親不如跑下步你都驚抽筋身為中國人點會怕艱辛你唔做運動身子差過人必須主動做健康又精神有健康做財富就行大運所有大人細路最怕做懶人日行八千步樂觀又強身要行多啲路好過強心針Repeat *