作詞：七樓劉明、龐博文
作曲：龐博文
編曲：季秋碩
一個三十歲的男人 最近常常失眠
已不再是少年模樣 卻還沒准備好成長
這個三十歲的男人 已經很少宿醉
他說年輕的時候 喝酒傷了胃
他說他早已經習慣 平平淡淡的生活
七七八八的瑣碎 時間滴滴答答如流水
三十歲 卻已不再年輕
他曾自嘲一樣的說 自己踩了八零後的尾巴
三十歲 青春悄然走遠
他點燃了手裡的煙 轉身向保溫杯裡添滿了熱水
三十歲 依然沒有老去
曾經磨不平的棱角 早已經長在滄桑的眼底
三十歲 生活還在繼續
那時我們也終將活成 自已討厭的樣子
一個三十歲的男人 最近常常失眠
已不再是少年模樣 卻還沒准備好成長
這個三十歲的男人 已經很少宿醉
他說年輕的時候 喝酒傷了胃
他說他早已經習慣 平平淡淡的生活
七七八八的瑣碎 時間滴滴答答如流水
三十歲 卻已不再年輕
他曾自嘲一樣的說 自己踩了八零後的尾巴
三十歲 青春悄然走遠
他點燃了手裡的煙 轉身向保溫杯裡添滿了熱水
三十歲 依然沒有老去
那些被磨平的棱角 變成他繼續前行的力量
三十歲 夢想還在繼續
依舊鮮衣怒馬少年 活成自已想要的樣子