藍藍的天我愛看藍藍的天青山綠水我愛看青山綠水看近看遠看近看遠看看美麗的世界不要太累讓眼睛休息一會不要懷疑若是你覺得好累閉上眼睛閉上眼睛做做深呼吸看上看下看左看右邊眼睛轉一圈舉手彎腰深呼吸幾遍放鬆你的眼遠視近視還有散光眼離我遠一點青菜水果不要忽略做好視力的保健