作詞：陳基甸作曲：范繼宗編曲：Jeremy Leber/Ronnie Lampas常常悲傷會成為習慣時時哀怨會變做自然恨天怨地 怪罪別人日日生活 看無希望咱若笑 世界和咱笑咱若哭 只有自己哮何苦悲傷自怨自嘆呣免煩惱 三聲無奈哦！朋友！ 哦！朋友！人間處處有溫暖天下猶原有希望低頭祈禱 卸你的重擔舉目向天 求主幫助勇敢踏出希望的腳步上天必定引導道路