作詞：羅嘉豪@SP Entertainment / Boris Wong@SP Entertainment
作曲：羅嘉豪@SP Entertainment
日做夜做太累 升職要排隊
日日為份薪水 彷彿似隻驢
夜夜亦沒去睡 傷風吃藥水
來吧來做做運動 嘉許找到你樂趣
*跳跳跳 單腳亦沒難度
拍拍拍 雙手用力讚好
落力踢踢踢 雙腿伸展會高
你我手牽手 為全場共舞
#Happy hour 脫去制服著上背心
與我起舞 重擔壓力統統解禁
Happy hour 似我好動至有快感
齊齊運動 身心康泰晚晚好瞓*#
日讀夜讀太累 身心也盡瘁
Exam就像科舉 小心中地雷
夜夜亦沒去睡 傷肝我未許
來吧來做做運動 嘉許找到你樂趣
Repeat*#