作词：丹增加措作曲：德白藏族老者的告诫说，肢状而美丽的骏马 ，莫要强行翻越高山，急与不急都很需要。藏族老者的告诫说，福瑞白毛茸的绵羊，不要赶向荆棘丛林，饿了冷了都很需要。藏族老者的告诫说，无话不谈的兄弟情，女人的挑拨不可信，困难快乐都很需要。