作词：张震岳作曲：张震岳看见自己的面容夜里变得好清楚今天没有月亮也没有太多星星躺在床上睡不着是我自己想太多难怪越来越沉重慢慢喝一口水想想我为何改变不知不觉在改变我不想变 我不要变但是我无法推开生命的改变一直在变但是我无法推开命运的改变不要改变但是我无法推开生命的改变一直在变但是我一直在变一直在变一直在变我想大便