作詞：姜雲升
作曲：姜雲升
編曲：許榮臻@SBMS Beijing/趙明馳
你有多久沒有哭了 你有多久沒有笑
你有多久沒有不熬夜 按時地睡個覺
想要開心 是否還能找到朋友陪你鬧
在低落時 又是否會有肩膀給你靠
你有多久沒有哭了 你有多久沒有笑
有多久沒有不熬夜 按時地睡個覺
想要開心 是否還能找到朋友陪你鬧
在低落時 又是否會有肩膀給你靠
閉上了眼睛 我卻不想睡
沒力氣前進 也懶得喊累
做不到清高 也不去諂媚
不算是成功 倒也不算狼狽
討厭喝雞湯 不覺得養胃
每次的付出 是收穫兩倍
至今對他人 沒學會防備
造成了惡犬 在身邊狂吠
我還是單身 就成了長輩
表弟都結婚 孩子有兩歲
我害怕戀愛 感覺不到般配
就像個商品 被放到展會
每次用真心 卻總被枉費
我不想認命 又不能挽回
我總在抽菸 我知道傷肺
我討厭喝酒 我只是想醉
你有多久沒有哭了 你有多久沒有笑
你有多久沒有不熬夜 按時地睡個覺
想要開心 是否還能找到朋友陪你鬧
在低落時 又是否會有肩膀給你靠
你有多久沒有哭了 你有多久沒有笑
你有多久沒有不熬夜 按時地睡個覺
想要開心 是否還能找到朋友陪你鬧
在低落時 又是否會有肩膀給你靠
心裡面的衝動 隨著時間不再激烈
有時候我都懷疑 我已經變成個機械
低落的夜 連喜劇都變的淒切
手中的煙 不知道什麼時候熄滅
不想那麼矯情 可孤獨忽然來襲
在某個瞬間來臨 讓理性舉了白旗
我受的多少排擠 只為了幾兩白銀
這特麼到底還是我嗎 甚至我都懷疑
越是合群就意味著自我越少
到底放棄自由還是放棄面包
我不想每次加班過得日夜顛倒
我不想每次都是一個人吃夜宵
我討厭那些假的讚美 不夠乾脆
為什麼就不能去做我自己 非要站隊
都在裝睡 我和自己幹杯
如果這是孤獨 那我就敬孤獨萬歲
你有多久沒有哭了 你有多久沒有笑
你有多久沒有不熬夜 按時地睡個覺
想要開心 是否還能找到朋友陪你鬧
在低落時 又是否會有肩膀給你靠
你有多久沒有哭了 你有多久沒有笑
有多久沒有不熬夜 按時地睡個覺
願你消沉時 身邊能有朋友陪你鬧
願你低落時 會有個肩膀永遠給你靠