作詞：姚曉濱
作曲：老石
飯後百步走
活到九十九
散步或暴走
跳舞和打球
健身要持久呀
疾病全溜走呀
健康最重要
運動要堅守
活著就是福
身體要愛護
自己不呵護
就是大錯誤
珍惜加關懷呀
時刻要守護呀
健康最重要
生活更幸福
飯後百步走
活到九十九
再忙要鍛煉
再累也要走
毅力耍持久呀
精神要抖擻呀
健康才是福
鍛煉要堅守
活著就是福
身體要愛護
自己不呵護
就是大錯誤
珍惜加關懷呀
時刻要守護呀
健康最重要
生活更幸福
活著就是福
身體要愛護
自己不呵護
就是大錯誤
珍惜加關懷呀
時刻要守護呀
健康最重要
生活更幸福
健康最重要
生活更幸福
更幸福