作词：王裕宗 何芸妮
作曲：潘沁珈
开始明白我的情绪 聆听每个呼吸
生活工作忙碌休息 写日记
有时想起有时忘记 快不快乐同样是我的回忆
一个人的自己 其实也没有关系
虽然也 偶尔叹息掉泪滴
一个人的自己 不需和别人相比
我一样 活得漂亮和自信
终于学会调适自己 享受独自安静
开车唱歌阅读旅行看电影
没有什么可不可惜 我就是我的伴侣 孤单也开心
一个人的自己 其实也没有关系
虽然也 偶尔叹息掉泪滴
一个人的自己 不需和别人相比
我一样 活得漂亮和自信
一个人的自己 也能爱得有意义
有些事 不是谁就能代替
一个人的自己 祝福我也祝福你
要疼惜 更要好好爱自己
(我答应 我要好好爱自己)