作词：黄子佼
作曲：刘瀚中
编曲：黄雨勋、刘瀚中
灯光照着我 我不会再放手 你给我三分钟 舞台会天摇地动
我不用太囉唆 身体会帮我说 风雨都走过 舞是刀现在出手
人说 江湖险恶 天生卧虎藏龙 我说达到目标的人 就是所谓达人
风雨就要变色 担心高手出没 我是每分每秒 充满跳舞的灵魂
吾舞吾武 你死我活 吾舞吾武 PK决斗
吾舞吾武 单挑武功 吾舞吾武 片甲不留
Rap(沈懿):
你看到的牛奶舞步就是这么踏 慷慨激昂的为了他鼓掌尖叫
你不得不败倒他的一击必杀 Pump!Pump!劝你最好弃械投降
上天考验我 我不怕等多久 你看我上台后 就知到天高地厚
我不必说太多 答案在节奏中 让机会我掌握 救世主你们去说
人说 江湖险恶 天生卧虎藏龙 我说冠军只有一个 看你Show的多猛
风雨就要变色 担心高手出没 我是每日每夜奋斗 一定要成功
吾舞吾武 你死我活 吾舞吾武 PK决斗
吾舞吾武 单挑武功 吾舞吾武 片甲不留
Rap(沈懿):
快跳出来这是生死卡位战 (牛奶：你死我活) 来吧！
你别想卷土重来开创时代 (牛奶：Battle决斗)谁怕谁！
牛奶 不定时炸弹 舞台上肆无忌惮 (牛奶：单挑武功) hou
期待你千呼万唤舞出来 (牛奶：胜利在我)
吾舞吾武 你死我活 吾舞吾武 PK决斗
吾舞吾武 单挑武功 吾舞吾武 片甲不留
吾舞吾武 你死我活 吾舞吾武 Battle决斗
吾舞吾武 单挑武功 吾舞吾武 胜利在我
Rap(沈懿):
牛奶新的舞步天雷勾动地火 吾舞吾武 跳不过他求上帝救救我
让我们跳的忘了恩怨情仇 吾舞吾武 牵起手跟牛奶一起摆动