作词：郑国江作曲：罗迪谁亦要强健 勤点将身体锻炼 强劲魄力进步明显能令你强健 能使身心趋至善 随着韵律左转右转能尽去疲倦 能产生清新意念 明亮似是美丽晴天谁亦要强健 如果想身体壮健 随着韵律做一遍轻轻跳轻轻转 活泼动作你快快练 快快练活力达脚尖身比金刚更坚 成身仿似充电顺拍子 就顺着拍子轻轻跳 轻轻转活泼动作你快快练 快快练活力在你心里头发现 同操多两遍