作词:张震岳作曲:张震岳看见自己的面容 夜里变得好清楚今天没有月亮 也没有太多星星躺在床上睡不着 是我自己想太多难怪越来越沉重 慢慢喝一口水想想我为何改变 不知不觉在改变我不想变 我不要变 但是我无法推开生命的改变一直在变 但是我无法推开命运的改变不要改变 但是我无法推开生命的改变一直在变 但是我一直在变一直在变 一直在变 我想大便