作词：于立成作曲：于立成桌上日记还在抱怨著 哀伤的纪录太多 香烟真的该戒了 房间里面的空气潮湿都是我的泪害的 床头上的照片 也该换了 今天日子怎么过的 其实我根本不知道满脑子想的都是他怎么注意别的 谁能教我一种方法可以彻底忘记吧我怕我就快适应每天的心慌 谁能帮我把这痛苦悲伤过去拿掉吧 我不要记忆 不要梦境我不要你 我的眼睛已经受不了 每一刻都是湿的 哭泣真的该戒了